Kilo Verdiren Diyetler: En İyi Seçenek Hangisi? - Webmaster Forum - MacawForum.com
 

Zayıflama, Diyet ve Beslenme Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz & Diyet Soru-Cevap


Kilo Verdiren Diyetler: En İyi Seçenek Hangisi?

Zayıflama, Diyet ve Beslenme


Cevapla Yeni Konu Aç
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 25 Ağustos 2020, 21:56:07
Riverals - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Genel Moderatör
 
Samsun Şubesi
Üyelik Tarihi: 08 Şubat 2007
Mesajlar: 59.590
Konular: 941
Aldığı Beğeni: 0
Verdiği Beğeni: 0
Riverals - İCQ üzeri Mesaj gönder Riverals - MSN üzeri Mesaj gönder
Standart Kilo Verdiren Diyetler: En İyi Seçenek Hangisi?

Söz konusu bugün bahsettiğimiz kilo verdiren diyetler ise, büyük ihtimalle yapılması en zor olan ketojenik diyettir. Pek çok ülkede yemekle birlikte ekmek tüketimi ve karbonhidrat alımı çok yaygındır.

Bu yüzden bunların tüketiminin kısıtlanıyor olması başta belli bir reddediş dönemi yaşanmasına yol açabilir. İlk günlerde, kişi, ketozise alışıncaya kadar belli yorgunluk atakları geçirebilir.

Bu nedenle Atlantik diyeti en pratik ve rahat olan seçenektir denebilir. Akdeniz diyetine oldukça benzerdir. Yalnızca bunda balık tüketimi daha fazladır ve tahıllara ve buğdaylara öncelik verilmez. Öte yandan alkol tüketimi önemli ölçüde azaltılır. Bu da kanıtlanmış bir kilo verme stratejisidir.

Karışıma intermittent beslenmeyi eklediğinizde etki artacaktır. Alışık olmayan biri için 24 saat aç kalmak biraz agresif olabilir. Yalnızca kahvaltıyı atlamak da kilo vermeyi pekiştirmek için etkili bir yöntemdir. Ne olursa olsun, bu diyetlerden herhangi birini denemeden önce bir profesyonele danışın.

  #2  
Alt 22 Ocak 2021, 14:59:21
dvrzener - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
 
Diyarbakır Şubesi
Üyelik Tarihi: 22 Ocak 2021
Mesajlar: 1
Konular: 0
Aldığı Beğeni: 0
Verdiği Beğeni: 0
Standart Cevap: Kilo Verdiren Diyetler: En İyi Seçenek Hangisi?

bırcok dıyet denedım ıse yaramadı mıde botoksu amelıyatı gecırmeyı dusunuyorum.

Cevapla Yeni Konu Aç

Tag Ekle
akdeniz, alışık, balık, belli, biraz, biri, bunları, celik, diye, ekmek, ele, hangisi, herhangi, için, kadar, kilo, konusu, olan, olmayan, olsun, pek, pratik, saat, İyi, zor

« Atlantik diyeti | - »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren macawforum.com adresimizde 5651 Sayılı Kanunun 8. Maddesine ve T.C.K nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Şu Anki Saat: 18:21:59

 
Copyright © 2021
betexper
vdcasino
imajbet
casino metropol
eurocasino
mobil ödeme ile bahis
vdcasino giriş
vdcasino
bahis siteleri
Papara ile para yatırılan bahis siteleri